Este truco único puede rejuvenecer tu cerebro 10 años

Sin duda habrá oído hablar de diversas maneras de mantener un cerebro joven a medida que envejece: remedios a base de hierbas, ejercicios de meditación o la estimulación regular de la mente mediante nuevas actividades. Sin embargo, si padece pérdida auditiva, un solo consejo puede rejuvenecer su cerebro 10 años.

Ocúpese de su pérdida auditiva para mantener un cerebro joven

Después de los 60 años, puede notar una disminución en su capacidad para oír con claridad. Esta pérdida auditiva se explica por varios factores: exposición a ruidos fuertes, un estilo de vida poco saludable o incluso la genética. Podría sentirse tentado a aceptar la pérdida auditiva como una consecuencia normal del envejecimiento. Pero no tratarla puede tener graves consecuencias para la salud de su cerebro. Un estudio reciente de John Hopkins Medicine demostró que las personas con pérdida auditiva leve tenían el doble de riesgo de desarrollar demencia, y que aquellas con una pérdida severa estaban cinco veces más expuestas. La pérdida auditiva puede incluso afectar a su salud mental y aumentar el riesgo de depresión, según el National Council On Aging. La pérdida de audición acelera la atrofia cerebral. Además, la incapacidad para oír empuja a no abandonar la seguridad del hogar, lo que conduce al aislamiento social. Todos estos factores se encuentran entre las causas frecuentes de demencia.

Descubra cómo las ayudas auditivas apoyan las capacidades cognitivas

Oír bien es una de las formas de mantener un cerebro joven. Un estudio reveló que la pérdida auditiva perjudica la reflexión al limitar la capacidad de comprender claramente el habla. Esta pérdida afecta la velocidad de procesamiento mental, la atención selectiva y la memoria de trabajo, y obliga al cerebro a realizar un mayor esfuerzo para seguir y comprender una conversación. Este exceso de exigencia puede aumentar el riesgo de demencia o deterioro cognitivo. El estudio también mostró que las funciones cognitivas de todos los participantes habían mejorado después de seis meses de uso de audífonos. La atención selectiva progresó un 20 % y la memoria de trabajo un 14 %. La velocidad de procesamiento descendió a 1,2 segundos.

Comprenda cómo los audífonos ayudan a reconocer los sonidos cotidianos

La pérdida auditiva también afecta la capacidad del cerebro para reconocer los sonidos familiares y reaccionar ante ellos. Cuando los nervios auditivos dejan de funcionar, ya no envían a su cerebro las señales asociadas a los ruidos corrientes. Su cerebro termina por olvidar estos sonidos y usted ya no los comprende. La buena noticia es que los audífonos restablecen el proceso auditivo y estimulan su cerebro para que reconozca de nuevo los ruidos cotidianos y reaccione ante ellos.

Sea proactivo con su salud auditiva

Es esencial que le evalúen la audición ante los primeros signos de dificultad para oír sonidos y conversaciones. Si necesita audífonos, comprobará que los modelos actuales son más pequeños y, a menudo, totalmente invisibles para los demás.

Mantenga un cerebro joven con la ayuda auditiva adecuada

En caso de pérdida auditiva, el uso regular de audífonos ayuda a su cerebro a escuchar y comprender los sonidos y palabras que le rodean. Estos dispositivos le permiten además mantenerse socialmente activo y disfrutar de la vida con sus seres queridos. CLARIA se compromete a ofrecerle el audífono adecuado para mantener su cerebro joven. Nuestro modelo Atom Pro incorpora las últimas tecnologías para restituir un sonido claro a sus oídos. Contáctenos hoy mismo para obtener más información.

https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/in-the-journals-hearing-aids-may-help-improve-brain-function

https://claria.com/blogs/home/presbycusis-age-related-hearing-loss

https://www.hear-it.org/hearing-aids-stimulate-brain-activity

https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-hidden-risks-of-hearing-loss